C’est L’hiver ! Tous à l’eau..

aquacap

Nous voilà au coeur de l’hiver avec une eau avoisinant les 9°c et une température extérieure proche des 5°c. Mais ce n’est pas pour autant qu’il faut laisser sa planche au garage! Sortez vos slips de bain et rendez vous à la piscine Aquacap à Audierne.

Le récent article du blog : surf-prevention avec surf session, nous incite à ne pas laisser la préparation physique de côté. C’est en effet grâce à elle que vous vous sentirez à l’aise lors de la reprise des sessions de surf. Et aujourd’hui, bien équipé d’une combinaison, de chaussons, de gants et d’une cagoule, il n’y a plus d’excuses. Ce soir :  » j’ai Piscine « .

Les entraînements de l’ESB Audierne/ Pointe du Raz reprennent mercredi prochain de 18h30 à 19h30. Et pour les plus motivés, un club de natation s’est ouvert en fin d’année dernière. Les entraînements y sont plus soutenus et les résultats en compétitions sont déjà là. Pour tout contact : Gwendal au 06 66 46 95 93.

réf:

http://blog.surf-prevention.com/2016/01/21/de-la-preparation-en-piscine-au-surf-a-belharra/

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